Jika ada orang yang aktif dalam hidup anda, anda perlu hadiah yang sempurna untuk cuti. Sekiranya dia menjalani senaman, kenapa tidak memberinya sesuatu yang akan membuat latihannya lebih baik?
Sekiranya dia seperti suami saya, dia tidak suka membelanjakan wang untuk perkara exercisey, tetapi dia suka mendapatkan perkara-perkara exercisey. Dia selalu memerlukan pakaian seperti pakaian untuk menjaga dia hangat dan kering apabila ia turun ke luar atau alat untuk membantu dia menjejaki kemajuannya.
Saya telah mengumpulkan beberapa idea hadiah kecergasan kegemaran saya untuk lelaki aktif dalam hidup anda. Sama ada dia alat aneh atau dia hanya suka untuk memanaskan badan apabila dia keluar dalam keadaan sejuk, anda akan mendapati sesuatu untuk pemain dalam hidup anda.
Apa yang lebih baik daripada menonton sukan besar ini? Dan percayalah kepada saya apabila saya katakan itu besar, walaupun ia kelihatan seperti jam tangan seperti cuff adalah kemarahan hari ini. Yang satu ini adalah hadiah hebat untuk alat peminat yang mengagumkan alat. Ia menjejaki masa, jarak, kadar denyutan jantung (jika anda mendapat sensor yang menggunakannya), laju dan kalori dibakar, dan dia boleh melihat peta laluannya di Nikeplus.com. Ia mahal, tetapi semua tambahan sangat sejuk.
Jika Nike + disenaraikan di atas terlalu sedikit untuk latihan anda, dia mungkin suka sesuatu yang lebih mudah, seperti Angkatan Fitbit. Ia dipakai sebagai gelang lengan dan trek langkah-langkah, jarak, kalori, lantai naik, minit aktif dan ia juga akan menjejaki corak tidurnya jika dia inginkan. Ia juga jauh lebih kecil dan sedikit kurang mencolok daripada jam tangan sukan yang ditunjukkan di atas, yang mungkin berfungsi untuk pemain kurang bernasib baik.
Sesiapa yang menggunakan fon kepala semasa latihan telah mendapat kusut di dalam tali yang berani ... yang menjadikan fon kepala tanpa wayar ini begitu hebat. Suara itu luar biasa, mereka adalah angin untuk ditubuhkan dan, apabila dia memaparkan cara yang betul untuk memasukkannya ke telinganya, dia akan mencintai mereka. Ini adalah penampan stok yang hebat untuk mana-mana pemain yang suka bermain muzik.
Ketika datang ke pakaian yang berdiri di cuaca dingin, tidak ada yang lebih baik daripada Saucony dan jaket ini tidak terkecuali. Diperbuat daripada kelembapan kain wicking, kain bernafas, ia juga ringan dan mempunyai butiran mencerminkan untuk bersenam pada waktu malam atau awal pagi. Top keseluruhan yang hebat untuk mana-mana senaman luaran.
Setiap kali ia bersalut, saya cuba menjadikan suami saya menyodok semua salji di jalan masuk rumah kami. Kadang-kadang ia berfungsi dan kadang-kadang tidak, tetapi ia membantu sepasang sarung tangan Windstopper ini untuk menangani suhu 10-di bawah. Mereka benar-benar sarung tangan terbaik yang kami dapati untuk bersenam atau bekerja dalam cuaca yang sangat sejuk. Mereka dipenuhi dengan bulu yang hangat dan gelang elastik yang teratur menghalang sejuk. Sekiranya lelaki dalam hidup anda perlu mengemaskini almari pakaian sejuknya, ini adalah stoking yang hebat.
Ini maju, ada yang mengatakan pembunuh, siri latihan tentu bukan untuk setiap lelaki. Walau bagaimanapun, jika dia benar - benar bersenam dan dia suka cabaran, dia mungkin suka latihan yang sangat maju ini. Siri ini mengandungi 12 DVD latihan yang berbeza dengan segala-galanya dari latihan kekuatan dan plyometrics untuk yoga dan peregangan. Ini juga merupakan pilihan yang baik untuk bulan-bulan cuaca sejuk apabila latihan luar mungkin tidak semestinya.
P90X2
Jika dia selesai P90X pertama, P90X2 menawarkan cara yang sama sekali berbeza daripada bekerja dengan ansuran pertama. Terdapat lebih banyak penekanan pada kekuatan teras dan termasuk banyak latihan yang menarik dan maju yang akan mencabar walaupun pemain yang paling tegar.