Sports Cleats for Soccer, Football and Besbol
Pelat sukan adalah kasut khas yang direka khusus untuk sukan padang seperti bola sepak, bola sepak, dan besbol. Kebanyakan kasut sukan mempunyai pancang plastik kecil di bahagian bawah kasut yang meningkatkan daya tarikan di rumput dan kotoran dan membantu mencegah slip dan jatuh semasa membuat permulaan cepat, berhenti dan menghidupkan padang.
Kayu sukan direka khusus untuk tuntutan sukan, dan penting untuk memakai kasut yang dibersihkan yang dibuat untuk sukan yang anda ingin mainkan.
Jenis Sukan Cleats
Dua jenis asas kelab sukan termasuk:
- Cetakan Plastik Teracu
Kain ini mempunyai paku plastik atau kancing yang diatur dalam pelbagai corak di bahagian bawah kasut. Mereka serba boleh dan boleh digunakan pada jenis medan yang berbeza dan dalam semua keadaan cuaca. - Pintu boleh tanggal
Klep ditanggalkan direka dengan pancang logam yang boleh dikeluarkan supaya anda boleh memadankan panjang yang betul dan lebar lonjakan untuk keadaan cuaca dan padang.
Kebanyakan pakar mengesyorkan bahawa pemain rekreasi memakai pelapis plastik yang dibentuk kerana risiko kecederaan yang lebih tinggi dengan pancang logam yang boleh ditanggalkan. Kain logam menawarkan cengkaman unggul dan daya tarikan yang lebih baik, yang dikaitkan dengan lebih banyak kecederaan ACL dan keseleo pergelangan kaki .
Kulit vs. Cleats Sports Synthetic?
Pelat sukan datang dengan kedua-dua bahan kulit dan sintetik. Kulit umumnya lebih disukai kerana ia dituangkan ke kaki anda, bernafas dengan baik dan tidak dipotong atau dipelihara.
Tetapi jika anda bermain dalam keadaan cuaca basah, bahan sintetik mungkin bertahan lebih lama dan menjadikan anda lebih kering. Pintu sukan sintetik yang lebih baru lebih mudah diperoleh dan pada umumnya lebih murah, jadi jika anda berkembang atau haus cleat cepat, anda mungkin lebih baik dengan klac sintetik.
Merawat Kejayaan Sukan Anda
Menjaga kening anda akan memanjangkan hayat dan keselesaan anda.
Berikut ialah beberapa petua yang perlu diingat apabila anda menggunakan cleat anda:
- Pakai tapak kaki anda di lapangan sahaja. Memakai cleats pada trotoar boleh memakainya dan mengurangkan daya tarikan pancang yang boleh meningkatkan risiko slip, jatuh dan kecederaan lain.
- Selepas permainan dan latihan, lap cleats dengan kain lembap.
- Bersihkan sebarang lumpur atau kotoran dari bahagian bawah dengan span atau sikat sabun lembut.
- Izinkan pelapis sukan anda untuk mengeringkan cahaya matahari langsung.
- Sekiranya anda mempunyai kasut kulit, ikut arahan pengilang, yang mungkin termasuk menggunakan pelunak kulit atau kuku.
- Jangan sekali-kali menyimpannya di bahagian bawah beg gear kotor di bawah pakaian basah atau berpeluh.
Sumber
American Academy of Orthopedic Surgeons, Pencegahan Kecederaan Bola Sepak, handout pesakit, Julai 2007. Diakses pada Julai, 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Akademi Sukan Podiatri Amerika, Prinsip Umum dalam Pemilihan Cleat, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Diakses Ogos 2009.