Kursus Marathon Cepat di AS

Perlumbaan Terbaik untuk PR dan BQs

Sesetengah orang memilih maraton untuk pemandangan atau perlumbaan perlumbaan, sementara yang lain hanya mahu maraton dengan kursus yang agak rata dan keadaan yang biasanya sesuai. Mereka yang cuba melayakkan diri untuk Boston Marathon (BQ) mencari kursus maraton cepat. Jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang ingin menetapkan rekod peribadi maraton (PR) atau menjalankan masa yang cepat untuk marathon pertama anda, periksa maraton Amerika Syarikat ini yang dikenali sebagai pantas.

A1A Marathon

Imej Hero / Visi Digital / Getty

Di mana: Fort Lauderdale, Florida
Bila: 18 Februari 2018
Kenapa berlari: Jika anda mahukan kursus yang pantas tetapi tidak suka berjalan menuruni bukit, Marathon A1A yang rata dan indah mungkin menjadi satu untuk anda. Anda akan merasakan angin lautan dan melihat pokok kelapa semasa anda berjalan di sepanjang salah satu jalan yang paling terkenal di Amerika. Perlumbaan ini mempunyai banyak hiburan di padang, pesta finisher bertema pantai, dan pesta pantai pasca perlumbaan dengan makanan, minuman, bir, dan muzik langsung.

Phoenix Marathon

Kristin Duvall / Pilihan Jurugambar / Getty

Di mana: Mesa, Arizona
Bila: 24 Februari, 2018
Kenapa berlari: Marathon Phoenix adalah padang pasir bersih cepat, titik-titik yang menurun hampir 1000 kaki dari awal hingga akhir. 10K terakhir perlumbaan hampir sepenuhnya menurun. Kursus dan cuaca yang menggalakkan menjadikan ini satu perlumbaan kegemaran di kalangan mereka yang mencari PR atau BQ.

Rite Aid Cleveland Marathon

Getty Images

Di mana: Cleveland, Ohio
Bila: 20 Mei 2018
Kenapa berlari: Kursus Rite Aid Cleveland Marathon agak rata, dan ia tidak membosankan. Laluan maraton melepasi Stadium Cleveland Browns, Rock 'n' Roll Hall of Fame, dan Lake Erie. Perlumbaan ini diadakan pada pertengahan bulan Mei, jadi anda tidak perlu risau tentang berlari dalam panas terik

Pocono Mountain Run untuk Marathon Merah

Lothar Schulz / Getty

Di mana: Pocono Mountains, Pennsylvania
Bila: 20 Mei 2018
Kenapa berlari: Jangan biarkan perkataan "gunung" dalam nama marathon memandu anda, kerana Pocono Mountain Run untuk Marathon Merah menjadi salah satu kursus maraton terpantas di negara ini. Bagaimana? Kursus ini bermula pada kira-kira 1946 kaki di atas paras laut-titik tertinggi pada laluan 26.2 batu. Dari sana, ia berjalan lancar di atas gunung, di mana anda akan selesai pada ketinggian 400 kaki. Maraton diadakan setiap Mei apabila pokok-pokok dan bunga-bunga mulai mekar, menjadikan kursus ini indah.

Mountains 2 Beach Marathon

Getty Images

Di mana: Ventura, California
Bila: 27 Mei 2018
Kenapa berlari: The Mountains 2 Beach Marathon adalah salah satu kursus maraton terpantas di Amerika Syarikat. Titik ini menunjuk angin perlumbaan melalui Ventura River Valley kerana ia membuat jalan ke pantai indah Ventura. Pelumba akan menyukai 18 daripada 20 batu pertama yang mempunyai bukit bersih lebih dari 700 kaki, yang merupakan perdana untuk menjadikan anda lebih cepat, tetapi tidak menyakitkan lutut. Selepas tur rata lempeng 6 batu dari Ventura, pelari dan keluarga mereka dirawat dengan pesta garisan penamat yang hanya beberapa langkah jauhnya dari ombak dan kedai-kedai dan restoran-restoran di pusat bandar Ventura bersejarah.

Newport Marathon

gradyreese / Getty

Di mana: Newport, Oregon
Bila: 2 Jun, 2018
Kenapa berlari: Newport Marathon bermula kira-kira 60 kaki di atas paras laut dan mempunyai beberapa bukit perlahan-lahan melintasi kawasan persekitaran kediaman. Bukit paling curam yang anda hadapi adalah 40 kaki pada batu empat. Laluan maraton yang rata melayari Yaquina Bay untuk banyak perlumbaan, memberikan anda pemandangan yang menakjubkan dari air. Pastikan anda mendaftar awal-Newport Marathon menghadkan bilangan penyertaan dalam usaha untuk memastikan perlumbaan lebih intim dan menyenangkan.

Marathon Nenek

Lya_Cattel / E + / Getty

Di mana: Duluth, Minnesota
Bila: 16 Jun, 2018
Kenapa berlari: Marathon Nenek sangat sesuai untuk peserta kali pertama kerana medannya agak rata dengan beberapa bukit yang perlahan-lahan dan bukit yang lebih besar sebelum kilometer 22. Perlumbaan pada bulan Jun, tetapi kerana di Minnesota, cuaca biasanya sejuk .

Melalui Marathon

laura stanley / E + / Getty

Di mana: Allentown, Pennsylvania
Bila: 9 September, 2018
Mengapa menjalankannya: Dengan kursus keturunan yang bersih yang direka oleh Bart Yasso dari Runner's World, Via Marathon adalah salah satu marathon terpantas di Amerika Syarikat Pada tahun 2014, ia mempunyai masa maraton medal ketiga (selepas Boston dan Bay State) (3:54 : 42) di Amerika Syarikat, menurut Running USA.The perlumbaan adalah indah, rindang, bertanda, dan tidak ramai, menjadikannya kursus yang hebat untuk PR.

St. George Marathon

Maurice van der Velden / E + / Getty

Di mana: St. George, Utah
Bila: 6 Oktober 2018
Kenapa berlari: Pilihan yang popular bagi mereka yang mencari maraton musim gugur yang cepat, St. George Marathon adalah padang pasir, titik-to-titik yang bermula kira-kira satu batu di Pine Valley Mountains dan turun 2600 kaki ke garisan penamat. Walaupun kursus menurun hampir setengah batu dari ketinggian dari awal hingga akhir, ia mempunyai beberapa peningkatan dalam sepanjang kursus.

Wineglass Marathon

laura stanley / E + / Getty

Di mana: Corning, New York
Bila : 30 September, 2018
Kenapa berlari: Diadakan setiap musim gugur di New York yang indah, Wineglass Marathon menghasilkan salah satu peratusan tertinggi pelari yang layak untuk Boston Marathon. Kursus ini rata, kecuali beberapa bukit kecil dan memberikan anda pemandangan indah dedaunan jatuh, serta kawasan pedalaman New York. Perlumbaan bermula kira-kira 1050 kaki di atas paras laut, menamatkan 26.2 batu kemudian pada ketinggian kira-kira 940 kaki.

Bank of America Chicago Marathon

Steven Dahlman / Getty

Di mana: Chicago, Illinois
Bila: 7 Oktober 2018
Kenapa berlari: Marathon Chicago adalah maraton yang rata dan pantas, jadi ia adalah satu perkara yang baik jika anda tidak pernah menjalankan maraton atau anda cuba untuk menjalankan masa terpantas anda. Sebagai tambahan kepada kelajuannya, kursus ini menawarkan lawatan indah ke Chicago ketika ia menjalar melalui kawasan kejiranan yang pelbagai dan berpuluh-puluh tanda-tanda tempatan dan bersejarah. Anda akan melihat semua yang hebat tentang bandar Chicago ketika disokong oleh banyak penggemar menjerit.

Steamtown Marathon

Hero Images / Getty

Di mana: Scranton, Pennsylvania
Bila: 7 Oktober 2018
Kenapa berlari: Mempunyai penurunan ketinggian bersih 955 kaki, Runner's World telah memanggil Steamtown Marathon "Salah satu daripada 10 maraton terpantas di dunia." Anda akan benar-benar meniup beberapa kursus dalam kursus ini-maraton ini dikatakan sebagai salah satu tempat terbaik untuk layak ke Boston Marathon. Sebenarnya, pada tahun 2006, 28 peratus daripada semua pelari berkelayakan untuk Boston Marathon. Perlumbaan diadakan setiap bulan Oktober apabila suhu sejuk dan dedaunan jatuh mulai puncak.

Mohawk-Hudson River Marathon

Diego Lezama / Getty

Di mana: Albany, New York
Bila: 7 Oktober 2018
Kenapa berlari: majalah Running Times memanggil Marathon Mohawk-Hudson River salah satu laluan maraton terpantas di negara ini. Berjalan pada awal Oktober, maraton yang sangat rata ini juga sangat indah. Kursus ini biasanya mengikuti Sungai Mohawk, termasuk 13 batu dari laluan basikal beraspal, kemudian menuju ke Sungai Hudson, menggunakan 5 batu basikal. Terdapat kehilangan ketinggian bersih 370 kaki-hanya ada satu menanjak antara batu 12 dan 13. Perlumbaan ini terhad kepada 800 orang peserta, yang membantu pelari mengelakkan kelambatan oleh orang ramai.

Baystate Marathon

Lya_Cattel / E + / Getty

Di mana: Lowell, Massachusetts
Bila: 21 Oktober 2018
Kenapa berlari: Penganjur Baystate Marathon suka mengatakan bahawa "jambatan ke Boston berjalan melalui Lowell." Sesungguhnya, setiap tahun, kira-kira satu pertiga daripada peserta perlumbaan berjalan masa kelayakan Boston Marathon. Pada 2014, Baystate Marathon mempunyai masa maraton kedua terpantas (selepas Boston) (3:53:05) di Amerika Syarikat, menurut Running USA. Kebanyakan kursus berjalan di sepanjang Sungai Merrimack yang indah. Marathon diadakan pada pertengahan Oktober setiap tahun apabila suhu berjalan ideal. Ia terhad kepada 2,000 pelari dan menjual dengan cepat, jadi pastikan untuk mendaftar awal.

Canyon City Marathon

Mike Harrington

Di mana: Azusa, CA, California
Bila: November
Kenapa berlari: Marathon Canyon City mempunyai bidang yang sangat kecil (hanya 624 finishers pada tahun 2014), jadi anda tidak perlu bimbang tentang orang ramai. Tetapi anda perlu mengamalkan jalan menurun anda Kursus maraton jatuh 5200 kaki dari permulaan (di 5,800 kaki di atas paras laut) hingga selesai (600 kaki di atas paras laut). Di sepanjang jalan, anda akan diperlakukan dengan pemandangan indah semasa anda melangkah melalui hutan dan tebing Hutan Nasional Angeles ke bukit Azusa.

Philadelphia Marathon

Margie Politzer / Getty

Di mana: Philadelphia, Pennsylvania
Bila: 18 November 2018
Kenapa berlari: Jika anda sedang mencari pengalaman maraton bandar yang cepat, tetapi tidak mahu berurusan dengan orang ramai, Marathon Philadelphia mungkin pilihan yang baik untuk anda. Kursus yang paling rata dan hampir terjamin suhu sejuk pada bulan November menjadikan kombinasi yang baik untuk masa perlumbaan pantas.

Marathon Antarabangsa California

mbbirdy / E + / Getty

Di mana: Sacramento, California
Bila: 2 Disember, 2018
Kenapa berlari: Marathon Antarabangsa California dipuji sebagai "Kursus Terpantas di Barat." Kursus ini bermula pada 366 kaki di atas paras laut dan selesai di Capitol Negeri pada ketinggian 26 kaki. Marathon ini diadakan pada awal Disember setiap tahun, apabila suhu siang hari rata-rata adalah pada pertengahan 50-an, membolehkan keadaan berjalan yang selesa. Perlumbaan ini hanya dibuka kepada 7,000 pelari, jadi pastikan untuk mendaftar sebelum ia mengisi.