Keselamatan kilat untuk atlet luaran

Petua keselamatan kilat untuk gunung dan sukan luar

Kilat adalah bahaya cuaca yang paling berbahaya dan sering dihadapi oleh orang yang aktif secara fizikal setiap tahun. Menurut kajian Orville dan Huffines (2001), terdapat kira-kira 25 juta serangan kilat awan ke Amerika Syarikat setiap tahun, mengakibatkan hampir 100 kematian dan tambahan 500 kecederaan. Walaupun ternyata jumlah kematian keseluruhan akibat mogok kilat berkurangan, trend menunjukkan bahawa bilangan kecederaan terus meningkat.

Dan korban kilat semasa aktiviti sukan dan rekreasi telah meningkat dengan ketara.

Cedera yang berkaitan dengan kilat berlaku antara bulan Mei dan September, dan hampir 80 peratus berlaku antara pukul 10 pagi hingga 7 malam

Semak ramalan cuaca sebelum anda pergi ke luar dan perhatikan apa-apa ribut di kawasan atau keadaan anda yang sesuai untuk pembangunan ribut petir.

Flash-to-Bang

Jika ribut petir berkembang, kira detik antara kilat kilat dan guruh guruh untuk menganggarkan jarak antara anda dan mogok kilat. Kerana bunyi perjalanan kira-kira 1 batu dalam 5 saat, anda boleh menentukan sejauh mana kilat itu dengan menggunakan kaedah "flash-to-bang" ini. Adalah disyorkan agar anda mencari tempat perlindungan jika waktu di antara kilat kilat dan gegaran guruh adalah 30 saat atau kurang (6 batu). Sekali di dalam perlindungan, anda tidak perlu menyambung semula aktiviti sehingga 30 minit selepas guntur terdengar terakhir.

Ini dikenali sebagai 30/30 Lightning Rule .

Perlu diingat bahawa walaupun tidak biasa, kilat telah dilaporkan menyerang hingga 10 batu atau lebih dari mana hujan. Hujung langit biru tidak menjamin perlindungan daripada serangan petir. Kilat boleh menyerang jauh dari tempat hujan.

Petua Keselamatan Petir

Keselamatan Kilat di Gunung-gunung


Menurut Colorado Lightning Resource Centre, tidak ada tempat yang selamat di pergunungan semasa kilat. Mereka menasihatkan para pejalan kaki untuk menuju ke puncak gunung pada pukul 11 ​​pagi kerana kebanyakan ribut gunung berlaku pada sebelah petang. Sekiranya anda terjebak dalam ribut yang mendekati, segera turun ke bawah pokok dan masuk ke dalam hutan kecil.

Di pergunungan, terdapat akaun orang yang cedera dan terbunuh ketika bersembunyi di gua, di bawah batu, di dalam khemah dan di bawah pokok. Sekiranya terperangkap semasa bersiar-siar di negara yang tinggi, sebaiknya dapatkan kedudukan selamat kilat dan tunggu ribut.

Bantuan Pertama untuk Kecederaan Kilat

Sumber:

NOAA Lightning Safety, NOAA, Perkhidmatan Cuaca Kebangsaan.

Pokok Keputusan untuk Keselamatan Kilat Peribadi oleh Richard Kithil, Presiden & Ketua Pegawai Eksekutif, NLSI, Institut Keselamatan Kilat Nasional.

Strikes Kilat: Bagaimana Menurunkan Risiko Anda. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD bersama James R. Wappes. Pakar Perubatan dan Perubatan - VOL 25 - NO. 5 - MAY 97.