Mengklik label pemakanan tersuai dan mula membuat pilihan yang lebih sihat! Ini semudah:
Mengedit Resipi Anda
Anda boleh mengedit resipi anda pada bila-bila masa.
- Mengedit ramuan: Tekan ikon pensel di sebelah nama bahan jika anda ingin mengedit atau memadam bahan-bahan individu. Untuk menambah ramuan baru, tekan "+ Tambah Ramuan."
- Hidangan: Pilih nombor yang anda ingin dari titisan "Bilangan Servis".
- Bermula: Pilih "Menganalisis Resipi Baru" atau "Mulakan Lebih Lanjut ." Ambil perhatian bahawa pilihan ini akan memadamkan maklumat semasa, jadi jika anda ingin menyimpan analisis semasa anda pastikan untuk merebut kod embed!
Menyimpan dan Menanam Label Nutrisi
Anda boleh menyimpan label pemakanan dengan mudah dengan menyimpan kod semakan yang disediakan. Sebaik sahaja anda memuktamadkan bahan dan servis anda, klik atau ketik "sematkan label ini," yang terletak di bawah label pemakanan, untuk menghasilkan kod yang boleh dimasukkan ke dalam blog anda atau simpan untuk rujukan kemudian.
Membuat Kebanyakan Pengeluar Pemakanan Resipi
Label fakta pemakanan berguna jika anda menjejaki kalori atau hanya ingin mengetahui tentang diet anda, tetapi kalkulator resipi ini juga berguna untuk membuat keputusan makanan yang lebih bijak.
Berikut ialah beberapa petua untuk memanfaatkannya.
- Swap ramuan: Lihat pecahan kalori untuk ramuan individu jika anda ingin menyesuaikan kandungan kalori resipi anda. Mengetahui kalori mana yang datang dapat membantu anda menentukan ramuan khusus untuk menukar atau menyesuaikan kuantiti.
- Perbandingan ramuan: Berapa banyak perbezaan akan menggunakan susu keseluruhan berbanding susu rendah lemak? Menganalisis resipi dengan satu bahan, kemudian editnya untuk menggunakan kedua dan bandingkan fakta pemakanan.
- Perbandingan resipi: Analiskan resipi berganda dan bandingkan label nutrisi untuk membantu anda menentukan yang lebih baik untuk pemakanan dan keperluan pemakanan tertentu.
Kesilapan Penyelesaian Dengan Pengimbas Resipi
Anda mungkin melihat mesej ralat timbul apabila anda menganalisis resipi anda. Berikut adalah beberapa perkara biasa dan bagaimana untuk memperbaikinya:
- Ramuan tidak diiktiraf, sila cuba pengeditan: klik atau ketik ramuan untuk turun pilihan untuk dipilih. Apabila anda memilih yang betul, tekan "kemas kini."
- Pengukuran tidak diiktiraf, sila cuba pengeditan: klik atau ketik ikon pensel di sebelah nama bahan. Pilih ukuran dari jatuh turun, kemudian tekan "kemas kini." Anda juga boleh dengan mudah menukar ukuran dengan penukar unit jika diperlukan, untuk menyesuaikan senarai tersedia.
Sila pastikan bahawa anda menggunakan versi penyemak imbas web yang paling terkini untuk mengelakkan kemungkinan kesalahan. Penganalisis resipi ini tidak serasi dengan Internet Explorer.