The 7 Best Pull-Up Bar to Buy in 2018

Lengkapkan latihan atas badan dalam keselesaan rumah anda

Cara terbaik untuk mendapatkan senaman badan atas di dalam keselesaan rumah anda sendiri adalah dengan bar tarik-up. Apa yang hebat tentang ini, selain dari aktiviti fizikal, adalah keupayaan untuk meletakkan mereka di mana saja di rumah anda. Sama ada anda ingin meluncurkan satu antara bingkai pintu atau melekapkan satu dari dinding atau siling, terdapat bar tarik yang sesuai dengan keupayaan itu. Sekiranya anda memerlukan seseorang yang berdiri bebas, terdapat juga pilihan!

Di sini, cari bar tarik terbaik yang boleh anda beli secara online sekarang.

Kosongkan ruang (lima kaki tepat) untuk stesen tarik-up ini dari Gim Emas. Ini adalah stesen atas badan tertinggi. Pada harga yang murah, peralatan ini direka bukan hanya untuk pull-up, tetapi untuk dips, push-up, meningkatkan lutut, dan banyak lagi. Genggaman tangan adalah empuk dan selesa, untuk mengelakkan calluses dan untuk membantu anda mengekalkan senaman anda selagi seluruh badan anda mampu.

Penilai secara konsisten mengulas mengenai betapa mudahnya untuk memasang produk ini dan betapa kagum dengan kualiti peralatan tersebut. Jika anda memilih ini dari kedai, pastikan untuk memeriksa semula dimensi kotak untuk melihat sama ada ia sesuai di dalam kenderaan anda. Sesetengah laporan pengguna memerlukan trak atau sekurang-kurangnya kerusi yang lipat untuk mengangkut rumah stesen tarik mereka.

Untuk senaman badan atas yang mesra bajet dalam keselesaan rumah anda sendiri, Sunny Health and Fitness telah merancang bar tarik asas ini. Dengan hanya pemutar skru, anda boleh membinanya dalam apa jua bingkai pintu, kerana bar memanjang dari 24.5 inci hingga 36 inci panjang. Dalam notis masa, anda boleh memecahkan bar pull up anda dan mendapatkan latihan anda bermula dengan segera.

Kurungan dimasukkan untuk kedua-dua latihan menanggung berat seperti tarik-up dan latihan tanpa berat badan seperti sit-up. Pengguna mencari pemegang mudah digenggam dan lembut di tangan. Sesetengah pengulas telah mendapati pilihan bar ini berguna untuk latihan pilates, kerana anda boleh meletakkan bar beberapa kaki di atas lantai berbanding atas ke atas bingkai pintu.

Satu perkara yang harus diperhatikan: Batas berat untuk bar ini maksimal 220 pound.

Reka bentuk "slip-in" bar pull-up ini membolehkan anda untuk mendapatkan senaman anda tanpa merosakkan pintu. Peranti Besi Gym menggunakan skru sifar atau perkakasan dan hanya bergantung kepada leverage untuk memegang mekanisme yang kukuh di pintu anda. Bar ini sesuai dengan bingkai pintu standard, iaitu sehingga 36 inci lebar.

Model ini juga mempunyai 12 genggaman busa yang selesa dan pelbagai mengendalikan yang membolehkan anda melakukan senaman luas, tukul, atau cengkaman yang dapat menjangkau banyak kumpulan otot yang berbeza. Anda juga boleh melakukan latihan lain dengan bar ini seperti sit-up, push-up, dips, dan meningkatkan kaki. Diperbuat daripada keluli gred tinggi, bar boleh menampung hingga 300 paun. Juga, penting untuk diperhatikan bahawa bar ini dilengkapi dengan kurungan J jadi jika anda ingin menyambungkannya ke bingkai pintu untuk perlawanan yang lebih kekal, anda boleh.

Sekiranya anda mendapati diri anda tidak dapat menggunakan bingkai pintu di rumah anda untuk apa jua alasan, atau mungkin mempunyai bilik latihan khusus, bar dinding pemasangan Ultimate Body adalah popular di kalangan pengguna. Sebuah produk Pilihan Amazon, bar tarik-up ini mempunyai pelepasan yang besar dari dinding. Pembersihan membolehkan anda memberi tumpuan kepada bentuk dan pengulangan tanpa rasa takut memukul kepala anda di siling. Empat kedudukan cengkaman dengan busa ketumpatan tinggi premium membolehkan anda menyasarkan lebih banyak otot dalam tempoh latihan yang lebih lama. Kerana pelbagai pergerakan yang dibenarkan dengan bar ini, ia sangat baik untuk aksesori seperti tali pinggang dan jurulatih berat badan yang boleh dibeli secara berasingan dan digunakan untuk pengalaman senaman badan penuh.

Bagi mereka yang tidak mahu memasang skru ke siling atau dinding mereka, menara penarik berdiri bebas adalah pilihan yang wajar. The Stamina 1690 membolehkan anda melakukan pull-up, push-up, dips, dan duduk-duduk dengan satu peranti. Bingkai ini diperbuat daripada keluli, menjadikannya reka bentuk yang kukuh yang bersedia untuk memegang walaupun atlet terberat. Peralatan tersebut mengambil ruang kurang dari empat kaki di kedua-dua arah dan berat £ 54, jadi anda tidak perlu satu tan ruang untuk muat bar tarik-up anda. Pelbagai pegangan dan genggaman dipenuhi dengan buih untuk keselesaan juga. Tudung akhir datang dengan Power Tower dan boleh digunakan untuk menjaga menara di tempat dan dari berpotensi tergelincir ketika menggunakannya. Tambahan pula, penutup akhir boleh melindungi lantai apa saja menara tarikan anda diletakkan pada.

Sekiranya rumah anda mempunyai siling dengan kipas 16 inci atau 24 inci, anda mungkin ingin mempertimbangkan bar pull-up yang dipasang di siling ini dari Ultimate Body Press. Ciri kegemaran bar khusus ini ialah jarak cengkaman selari 20 inci serta tiga kedudukan cengkaman yang berbeza di sepanjang bar tangan. Pelbagai pilihan cengkaman bermakna bar boleh sesuai dengan semua jenis pengguna dan menyediakan pelbagai pilihan latihan.

Peminat kecergasan juga menghargai panduan pemasangan terperinci bar ini dengan langkah-langkah yang mudah diikuti. Pengguna sekitar 300-pound telah menyatakan mereka boleh menggunakan bar ini dengan jayanya dan mengatakan ia terasa teguh dengan setiap pergerakan.

Walaupun pull-up sangat memberi manfaat kepada kesihatan anda, mereka bukanlah yang paling mudah untuk menguasai. Di sinilah Bar Pullup Progression Bar Perfect Fitness masuk. Dengan bar pull-up ini, anda boleh menyesuaikannya dengan sudut pilihan anda (terdapat tiga kedudukan yang berbeza) untuk membantu membantu pergerakan pemula. Pada slaid flip, bagi mereka yang telah menguasai tarikan, pemancing adalah bermanfaat untuk bekerja otot lengan yang lain. Melakukan baris, sebagai contoh, adalah pilihan dengan bar ini. Pemegang mempunyai cengkaman yang selesa dan pengulas bergembira dapat menyesuaikan cengkaman mereka di sepanjang bar, bergantung pada latihan yang mereka lakukan.

Bar perkembangan dipasang di antara bingkai pintu sambil mengekalkan pintu berfungsi sepenuhnya. Ia dibuat untuk menyesuaikan bingkai antara 27 inci dan 36 inci. Sesuatu yang perlu diingat adalah, sekeping peralatan ini tidak tergelincir di antara bingkai pintu seperti beberapa, jadi anda perlu memasang lubang untuk memasang peranti itu.

Pendedahan

Di Fit, penulis Pakar kami komited untuk meneliti dan menulis ulasan yang bebas dan berfikir secara bebas mengenai produk terbaik untuk kehidupan anda dan keluarga anda. Jika anda suka apa yang kami lakukan, anda boleh menyokong kami melalui pautan pilihan kami, yang menghasilkan komisen kami. Ketahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami .