Taman Negara Terbaik untuk Mencuba Aktiviti Kecergasan Baru

Taman Negara seperti pusat kecergasan raksasa, luaran, hanya menunggu anda untuk menggunakannya. Dan walaupun mereka tidak mempunyai rak-rak dumbbells atau garis treadmill, mereka menyediakan banyak peluang untuk mendapatkan aktif dan meningkatkan kesihatan anda. Sama ada anda sedang mencari untuk mengambil hobi baru, seperti sandboarding, atau anda berharap untuk meregangkan kaki anda untuk menjalankan laluan sambil dikelilingi oleh landskap Alam Alam yang paling luar biasa, apa yang anda perlu lakukan adalah menggunakan tapak web Cari Taman anda cari taman yang sesuai untuk anda.

Juga, anda mungkin ingin memberi nota khas hari masuk percuma tahunan Taman Negara. Walaupun sesetengah Taman Negara menawarkan kemasukan percuma sepanjang tahun, 131 taman yang paling hebat, termasuk Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Lake Crater, dan Zion, biasanya mengenakan yuran masuk. Yuran ini dikecualikan pada hari masuk percuma, menjadikan mereka masa yang ideal untuk melawat dan meneroka. Tarikh berubah dari tahun ke tahun, namun kemasukan biasanya diketepikan pada hari Martin Luther King Jr., hari pertama "Minggu Taman Negara", yang biasanya dirayakan minggu yang mengelilingi Hari Bumi, Hari Tanah Awam Kebangsaan, dan Hari Veteran .

Sekiranya anda mencari cara baru untuk keluar dari sana dan dapatkan aktif, pertimbangkan pengembaraan kecergasan luar yang dipatahkan. Walaupun anda memutuskan aktiviti-aktiviti ini bukan untuk anda, jangan biarkan hal itu menghalang anda daripada menjadi kreatif untuk menjadikan luar rumah hebat di gim gim anda sendiri .

Berkayak atau Berkanu

Getty Images / Blend Images / Roberto Westbrook

Sama ada anda sedang mencari paddle yang bagus, atau anda ingin berani dengan jeram putih, Perkhidmatan Taman Negara termasuk banyak tasik, sungai, dan pantai yang boleh anda belayar. Sudah tentu, dengan beribu-ribu batu laluan air untuk dipilih, pilihan anda hampir tidak berkesudahan, tetapi sukar untuk melangkaui latar belakang glasier di Taman Negara Kenai Fjords di Alaska. Yang berkata, cuaca yang tidak menentu dan perairan yang tidak menentu bukan untuk pemula. Sekiranya anda menginginkan sesuatu yang lebih mesra keluarga, menuju ke Taman Negara Biscayne Florida, yang menampilkan air yang bersih dan bersih di teluk tropika yang cetek. Atau, lihat beberapa lagi taman yang sesuai untuk mendayung .

Menyelam skuba

Ya, mungkin untuk meningkatkan kecergasan anda sambil meneroka perairan dalam tasik, sungai, dan lautan negara. Selam skuba mungkin bukan latihan yang berat, tetapi anda masih perlu berenang melalui rintangan air, dan dalam sesetengah kes, melawan arus, jadi ia pasti layak sebagai latihan intensiti sederhana.

Inilah perkaranya, walaupun: Anda tidak boleh menyelam di mana sahaja. Selam skuba memerlukan peralatan khusus, lesen, dan dalam banyak kes, penjual yang diluluskan taman yang berfungsi sebagai pemandu. Sentiasa periksa dengan perkhidmatan taman sebelum anda memuatkan bot anda untuk memastikan anda mematuhi peraturan. Beberapa taman yang dikenali untuk menyelam termasuk Taman Negara Channel Islands di pantai California dan Taman Negara Samoa Amerika, tetapi jika anda ingin berada lebih dekat ke rumah, anda mungkin terkejut dengan menyelam yang terdapat di tasik negeri yang terkandas. Gg

Sandboarding

Laura Williams

Sekiranya anda tidak pernah mendengar sandboarding, anda berada dalam keadaan merawat. Ia seperti snowboarding, tetapi di bukit pasir. Perbezaan utama antara kedua-dua sukan (selain daripada cuaca, sudah tentunya) adalah bahawa kebanyakan taman tidak menyediakan kapal angkat dengan lif untuk sampai ke puncak bukit pasir. Ini bermakna anda perlu bersenam dua kali lebih keras untuk mendaki ke puncak bukit sebelum menaiki kapal ke bawah. Sandboarding dibenarkan di Taman Negara Great Sand Dunes, Taman Negara White Sands, dan Taman Negara Death Valley. Pastikan anda mengetahui peraturan dan garis panduan setiap taman , kerana aktiviti tidak dibenarkan di semua kawasan.

A Word From

Terdapat lebih daripada 400 taman negara dan lebih daripada 84 juta ekar taman taman nasional dilindungi di Amerika Syarikat, Kepulauan Virgin Amerika Syarikat, Guam, Samoa Amerika, dan Puerto Rico. Pada tahun 2014, lebih daripada 292 juta orang melawat taman. Walaupun banyak Taman Negara yang terkenal, termasuk Yellowstone, Everglades, dan Grand Canyon, anda mungkin terkejut untuk mencari taman yang lebih kecil, kurang dikenali di kawasan anda. Daripada membawa keluarga anda ke taman permainan tempatan, lihat Taman Negara dan monumen yang berdekatan untuk menghargai keindahan tanah terlindung itu-jangan lupa untuk menyemak semula tarikh masuk percuma supaya anda boleh melanda laluan tanpa membayar sesen pun .