Pedometer Yang Akan Bekerja Di Dalam Air?

Adakah anda mahu menjejaki langkah anda di kolam renang seperti yang anda lakukan berjalan air atau aerobik air? Kebanyakan pedometer dan jalur kecergasan adalah tahan air, tetapi hanya melindungi semasa berjalan di dalam hujan atau apabila anda memakainya ke dalam pancuran. "Kalis air" dan "diberi nilai untuk berenang" adalah piawaian yang lebih tinggi. Perjalanan melalui mesin basuh adalah berita buruk untuk kebanyakan pedometer, seperti yang kita ketahui.

Pelacak Kecergasan Kalis Air

Apabila jalur kecergasan berubah, terdapat beberapa yang kalis air dan diberi nilai untuk digunakan semasa berenang atau di kolam renang.

Fitbit Flex 2 : Ini adalah Fitbit kalis air yang pertama, diberi nilai hingga 50 meter. Anda boleh memakainya di kolam renang dan ia akan mengira langkah untuk berjalan air. Ia secara automatik boleh mengesan senaman renang, walaupun anda mesti mengaktifkan pilihan ini kerana ia dimatikan secara lalai. Anda menghidupkannya dalam aplikasi di bawah Akaun, Matlamat, Latihan, Kolam, Pengiktirafan Auto. Untuk mengesan kelajuan dan jarak anda memasuki panjang kolam ke dalam aplikasi sebelum memulakan berenang (ia menjadi lalai). Ia tidak mengira langkah semasa senaman berenang apabila anda mengesannya dengan cara ini. Beli dari Amazon.com

Misfit Shine: The Speedo Shine termasuk lap renang mengira untuk semua jenis stroke. Ia adalah kalis air hingga 50 meter dan boleh dipakai pada gelang atau gelang. Dari kolam, ia berjalan berjalan dan tidur seperti versi Misfit Shine yang lain.

Misfit Shine yang bergaya dan Flash Misfit adalah kalis air dan boleh dipakai di kolam renang. Mereka akan mengesan latihan renang tetapi tidak mengira pusingan. Anda boleh menggunakannya untuk berjalan air dan aerobik air. Beli dari Amazon.com

Polar: Gelung Polar dan Polar A300 adalah kalis air dan boleh dipakai berenang. Kedua-duanya akan mengukur intensiti aktiviti anda semasa berenang, serta merakam langkah-langkah.

Perlu diingati bahawa anda mungkin tidak melangkah langkah ketika berenang, tetapi anda membakar kalori (banyak dari mereka!) Loop mengesan bentuk aktiviti anda dan bertujuan untuk memberi anda kredit penuh untuk usaha yang anda masukkan ke dalam latihan anda.

Garmin: Garmin vivofit dan Garmin vivosmart aktiviti band adalah kalis air untuk 5 ATM, yang cukup baik untuk berenang permukaan. Mereka boleh dipasangkan dengan monitor denyutan tali dada ANT + untuk merekodkan tenaga anda semasa berada di dalam air. Beli Garmin vivofit dari Amazon

Apple Watch 2 : Versi Apple Watch ini tahan air hingga 50 meter dan ia menjejaki latihan berenang dengan ciri Latihan. Anda boleh menetapkan panjang kolam dan ia juga akan mengira pusingan. Semasa berenang anda, ia akan menunjukkan tempoh latihan, kalori aktif dibakar, pusingan, dan jarak dan dapat menunjukkan kadar denyutan jantung. Beli dari Amazon.com

Jika anda berhasrat menggunakan mana-mana untuk menyelam, snorkeling atau menyelam skuba, pastikan untuk memeriksa penarafan kedalaman. Pergi terlalu dalam dan juga peranti "kalis air" tidak akan mengambil tekanan.

Adakah Pengukur Jarak Jauh Berperinci Berjalan?

Adakah pedometer mudah mengira langkah berjalan kaki air? The Misfit Shine and the Polar Loop menggunakan algoritma penginderaan gerakan yang kompleks untuk mengesan jenis aktiviti yang anda lakukan dan memberi anda kredit aktiviti.

Tetapi alat pengukur yang tidak canggih hanya menjejaki pergerakan atas dan bawah.

Pergerakan berjalan air adalah berbeza dari berjalan kaki tanah, dan anda mungkin tidak akan mendapat gerakan yang sama yang akan mencatatkan langkah pada pedometer yang melacak gerakan dalam satu atau dua kapak. Di darat, anda melangkah ke atas dan ke bawah dengan setiap langkah, yang mana alat pengesan mengesan dan merekodkan langkah. Gerakan anda di dalam air mungkin tidak sama.

Untuk menguji ketepatan alat pengukur kalis air untuk mengira langkah, anda harus mengira langkah anda secara manual semasa anda berjalan di kolam renang. Lihat sejauh mana ia sesuai dengan pedometer selepas 100, 200, dan 300 langkah.

Kredit Tambahan untuk Berjalan Air

Apabila datang kepada perbelanjaan tenaga, anda benar-benar harus mengira langkah-langkah kolam anda sebagai 120-150 langkah seminit, sedikit lebih daripada anda akan melog masuk jika anda berjalan 3 batu sejam.

Ia mengambil lebih banyak tenaga untuk berjalan di kolam renang daripada berjalan di atas tanah .

Waterproofing Pedometer Bukan Kalis Air

Larikan pedometer dalam beggie plastik. Klipkannya kepada ikat kepala. Sekarang pergi berjalan air. Mengira langkah anda di seberang kolam renang. Unclip pedometer anda dan lihat berapa banyak yang telah direkodkan. Jika agak tepat, anda mungkin mahu membuat kaedah anda menggunakan alat pengukur langkah untuk berjalan kaki langkah-langkah.

Pendedahan: Pada Fit, penulis Pakar kami komited untuk menyelidik dan menulis ulasan yang independen dan editorial mengenai produk terbaik untuk kehidupan anda dan keluarga anda. Jika anda suka apa yang kami lakukan, anda boleh menyokong kami melalui pautan pilihan kami, yang menghasilkan komisen kami. Ketahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami .