Jadi, ibu anda mula berjalan lima batu sehari dua tahun yang lalu dan sekarang tiada siapa dalam keluarga yang tahu di mana dia berada? Berikut adalah beberapa idea hadiah untuk wanita berjalan.
Walaupun ibu anda mempunyai Fitbit, adakah dia mempunyai model yang benar-benar akan menjadi aktif? Yang terbaru ialah Fitbit Alta. Dia boleh menukar rupa dari sporty ke berpakaian dengan band yang berbeza. Ia mempunyai pemberitahuan pintar dan amaran tidak aktif sebagai tambahan kepada langkah penjejakan, tidur, latihan dan banyak lagi. Semua Fitbit menggunakan aplikasi dan papan pemuka yang sama, jadi sejarah aktiviti berterusannya akan berterusan.
Saya suka FlipBelt memakai berjalan kaki dan di gym. Anda hanya slipnya dan anda boleh memasukkan semua keperluan anda ke dalamnya - kunci, telefon bimbit, tisu, bar tenaga, balsem bibir. Ia juga cukup panjang untuk membawa botol air jika anda benar-benar mahukannya. Mereka datang dalam pelbagai warna. Saya memakai lombong melalui lebih kurang setengah doa maraton. Mereka mempunyai versi baru yang mempunyai poket ritsleting selain poket tuck-in yang berterusan, ditambah dengan botol air yang direka untuk masuk ke dalam band.
Jika ibu suka band kecergasannya tetapi bukan gelang polimer blah, dia boleh berpakaian dengan band Bytten bling. Slide ini ke Charge Fitbit atau Charge HR untuk berpakaian mereka. Bytten mempunyai beberapa gaya, termasuk mereka untuk Fitbit Flex.
Selepas berjalan kaki yang baik, rendam kaki terasa hebat. Model-model spa kaki yang berbeza telah memijat gelembung, pusaran air, haba, buffing dan cakera shiatsu. Saya pernah menggunakan dua beg ziplock besar di dalam plastik. Itu tidak begitu mewah, dan tidak perlu dikatakan selalu ada tumpahan. Saya gembira untuk menghabiskan kad hadiah percutian saya di spa kaki!
Adakah ibu anda diberi kasut adat di kedai yang paling baik di kawasannya? Jika dia tidak (atau sudah seketika), pergi berjalan-jalan dengannya dan kemudian pergi ke kedai kasut berjalan teknikal. Mereka akan memadaninya untuk kasut terbaik untuk aktiviti kecergasannya dan mengesyorkan insoles dan peralatan lain. Jika dia tahu apa yang dia mahukan, sijil hadiah kepada Zappos, Roadrunner Sports, atau REI dapat menjaga kakinya bahagia.
Seorang ibu boleh memakai Shine sebagai perhiasan cantik pada pergelangan tangannya atau kalung atau sebagai bros. Sementara itu, ia menjejaki langkah, kalori, dan juga kualiti tidur. Ini cara yang baik untuk kekal aktif dan bergaya. Misfit juga mempunyai perhiasan untuk menempatkan sensor ke , untuk bling tambahan.
Mio Alpha adalah seperti monitor dada tali dada tali - ia terus membaca nadi anda melalui sensor di belakang, dan memaparkannya semasa anda bersenam. Jika ibu anda ingin menjejaki kadar denyutannya dengan tepat tetapi membenci tali dada, ini adalah hadiah yang bijak. Model Alpha 2 menghubungkan dengan aplikasi kecergasan telefon pintar Bluetooth sedia ada anda, atau dengan sebarang sensor dan jam tangan ANT +, sebagai pengganti tali dada.
Tiang berjalan kaki Nordic menambah latihan badan toning dan fleksibiliti atas latihan berjalan kaki anda. Ibu-ibu yang berjalan boleh membakar lebih banyak kalori setiap batu sambil tidak lagi berusaha. Untuk ibu-ibu yang lebih tua yang mula mempunyai masalah kestabilan, mereka dapat terus berjalan dengan keyakinan.
Ibu perlu terus minum sambil bergerak. Pek pinggang Camelbak mempunyai takungan air 50 auns, bersamaan dengan dua botol air. Ia juga mempunyai poket untuk kunci dan keperluan dan mencerminkan keselamatan.
Berjalan boleh mengambil tol di kaki anda. Sebuah pedicure spa rumah boleh membuat ibu pertolongan tetap berpakaian kasut walaupun dalam latihan untuk setengah maraton berikutnya.