Dapatkan Inspirasi Dengan Petikan Berjalan Ini
Membaca petikan inspirasi dari pelari lain boleh memberi anda motivasi besar. Dapatkan inspirasi untuk lari dengan petikan berjalan dari pelari wanita:
Shalane Flanagan, Marathoner Olimpik AS:
Grete Waitz, juara 9 kali NYC Marathon:
"Untuk setiap pita garisan selesai, pelari pelari - lengkap dengan kegembiraan orang ramai dan mengklik ratusan kamera - ada jam kerja keras dan sering kesepian yang jarang dibincangkan."Lebih banyak
Joan Benoit Samuelson, pemenang, maraton Olimpik wanita pertama:
"Cabaran dan tenaga yang diperlukan mungkin menjadi mementingkan diri sendiri, tetapi ia sebenarnya mendorong saya menjadi lebih kuat dalam hubungan saya."Kathrine Switzer, perintis pelari wanita:
"Terdapat ungkapan di kalangan pelari paling canggih yang menjadikan kasut anda adalah bahagian paling sukar dari mana-mana senaman."
Paula Radcliffe, pemegang rekod dunia maraton wanita:
"Saya selalu merasakan kuat tentang memperkenalkan faedah-faedah sukan kepada kanak-kanak dan orang lain. Running telah membawa saya begitu banyak seperti seseorang, dan saya mahu orang lain berkongsi perasaan ini."
Wilma Rudolph, juara Olimpik:
"Saya suka perasaan kebebasan dalam menjalankan, udara segar, perasaan bahawa satu-satunya orang yang saya bersaing adalah saya."Jackie Joyner-Kersee, juara Olimpik:
"Adalah lebih baik untuk melihat ke hadapan dan bersedia daripada melihat dan menyesal."
Betty Cuthbert:
"Anda perlu melekatkan sesuatu, satu perkara tertentu, sehingga anda berjaya, saya merasakan itulah satu-satunya cara untuk berjaya - dengan menumpukan perhatian pada sesuatu yang tertentu.Setelah anda tahu apa yang anda perlu lakukan, anda akan berjaya, awak akan berjaya."
Deena Kastor, maraton Amerika Syarikat:
"Apabila anda mempunyai semangat dan semangat, anda akhirnya memikirkan bagaimana untuk mencapai kecemerlangan."Mary Decker Slaney:
"Saya dilahirkan sebagai pelari, saya suka bermain, hampir seperti yang saya lebih cepat, semakin mudah."
PattiSue Plumer:
"Perlumbaan mengajar kita untuk mencabar diri kita sendiri, dan mengajar kita untuk melangkah di mana kita fikir kita dapat pergi, membantu kita mencari tahu apa yang kita buat, inilah yang kita lakukan.
Joan Benoit Samuelson:
"Mereka berjalan lama membersihkan sistem saya, secara fizikal dan mental."
Grete Waitz:
"Luangkan sekurang-kurangnya beberapa waktu latihan anda, dan bahagian lain dari hari anda, dengan menumpukan pada apa yang anda lakukan dalam latihan dan menggambarkan kejayaan anda."
Benita Johnson:
"Di seberang papan anda boleh berlari melawan 10 atlit di mana kami sama fizikal, mereka telah melakukan latihan yang sama, mereka berada dalam bentuk yang sama, tetapi yang menang adalah orang yang benar-benar percaya mereka boleh menang. "
Kara Goucher, maraton Amerika Syarikat:
"Perlumbaan adalah bahagian yang menyeronokkan, itulah ganjaran semua kerja keras."Jen Rhines:
"Kehidupan (dan berlari) tidak semata-mata tentang masa tetapi tentang pengalaman kami di sepanjang jalan."
Joan Benoit Samuelson:
"Suka diri sendiri, untuk siapa dan apa yang anda ada, melindungi impian anda dan mengembangkan bakat anda setakat sepenuhnya."Deena Kastor
"Jalankan di tempat yang anda suka dengan orang yang anda sukai. Menikmati lingkungan dan rakan latihan anda akan menguatkan komitmen anda untuk berjalan dan membawa yang terbaik dalam diri anda."Florence Griffith Joyner:
"Apabila ada yang memberitahu saya, saya tidak boleh berbuat apa-apa, saya tidak lagi mendengarnya."
Jackie Joyner-Kersee:
"Pingat tidak bermakna apa-apa dan kemuliaan tidak bertahan, itu semua tentang kebahagiaan anda. Ganjaran akan datang, tetapi kebahagiaan saya hanya mencintai sukan dan bersenang-senang."
Wilma Rudolph:
"Saya berlari dan berlari setiap hari, dan saya memperoleh rasa tekad, perasaan semangat ini yang saya tidak akan pernah, tidak, menyerah, tidak kira apa lagi yang terjadi."Paula Radcliffe:
"Anda tidak boleh menjadi pemenang semalaman, atau walaupun dalam beberapa tahun-memerlukan masa ... Anda akan kehilangan perlumbaan dan anda akan menerimanya, belajar dari itu dan percaya bahawa anda akan memenangi yang berikutnya, mengetahui bahawa anda mungkin akan kehilangan itu juga. Sepanjang masa anda perlu percaya bahawa pada suatu hari anda akan menang. "Kara Goucher:
"Lakukan kerja, lakukan analisa, tetapi rasa lari anda, rasakan perlumbaan anda, rasakan kegembiraan yang sedang berjalan."Joan Benoit Samuelson:
"Setiap kali saya gagal, saya menganggap saya akan menjadi orang yang lebih kuat untuk itu. Saya terus berlari secara kiasan dan secara literal, walaupun kelimanya yang lebih terperinci dengan setiap musim berlalu, kerana saya selalu ada tempat untuk pergi dan sangat dahsyat untuk sampai ke sana. "
Nina Kuscik:
"Running memberikan kebebasan, apabila anda berlari, anda boleh menentukan tempo sendiri, anda boleh memilih kursus anda sendiri dan berfikir apa sahaja yang anda mahu. Tiada siapa yang memberitahu anda apa yang perlu dilakukan."Jackie Joyner-Kersee:
"Kehebatan sukan berasal dari dedikasi, keinginan dan keinginan. Mencapai kejayaan dan kemuliaan peribadi dalam olahraga tidak mempunyai kaitan dengan kemenangan dan kerugian daripada belajar dengan cara mempersiapkan diri supaya pada akhir hari, sama ada di trek atau di pejabat, anda tahu bahawa tidak ada lagi yang dapat anda lakukan untuk mencapai matlamat utama anda. "Deena Kastor:
"Kita semua tahu bahawa jika anda berlari, anda cukup memilih kehidupan yang berjaya kerana itu."Lolo Jones, tiga kali Olimpik AS:
"Selalu ada satu titik di mana anda akan tersingkir, tetapi saya mengambil apa yang saya pelajari di landasan yang betul: Jika anda bekerja keras, perkara akan berjalan."
Shalane Flanagan:
"Di tengah-tengah hari latihan biasa, saya cuba mengingatkan diri saya bahawa saya bersiap untuk luar biasa."Kara Goucher:
"Kita semua telah mengalami kecederaan dan kecewa, ia adalah sebahagian daripada berlari, ia boleh membawa kita turun dan kadang-kadang menjadi sangat menggembirakan apabila kita melihat sejauh mana kita pergi. Tetapi saya menggalakkan anda semua untuk mengambil masa anda, terus terinspirasi dan fokus . "
Lebih CUTUT BERKUNCI