Dapatkan dos tambahan apabila anda melanda jalan-jalan
Pengsan kasut toning berakhir pada tahun 2013 berikutan penempatan dan bayaran balik oleh pemasar utama untuk dakwaan iklan bahawa kasut mereka membantu mengimbangi kaki dan punggung. Reka bentuk yang digunakan rocker-sol atau pod ketidakstabilan sama ada memaksa kaki ke dalam pelbagai gerak yang lebih besar dengan setiap langkah atau tidak stabil sehingga tubuh harus terus mengimbangi.
Walau bagaimanapun, sesetengah pejalan kaki mendapati bahawa kasut soled rocker membantu gejala kesakitan kaki mereka, seperti dari plantar fasciitis. Mereka terus mencari kasut toning, walaupun dengan memahami bahawa pengeluar tidak lagi membuat tuntutan perubatan.
Dengan kasut toning, masih penting untuk mencari unsur asas prestasi kasut berjalan. Kasut mesti sesuai dengan kaki anda supaya kaki anda tidak tergelincir di dalam kasut. Untuk prestasi berjalan kaki, kasut mesti tetap rata, fleksibel agak ringan. Banyak kasut toning gagal pada kriteria tersebut. Beberapa baris hilang cepat, jadi jika anda suka mereka, belanja sekarang.
1 -
ABEO ROCS dengan bijak tidak memasarkan sepatu kasut mereka sebagai kasut toning tetapi sebagai kasut keselesaan . Selepas membubarkan stok kasut MBT di AS, mereka memulakan kerjaya pada tahun 2013. Mereka adalah kasut ringan walaupun mempunyai satu-satunya yang sangat tebal. Oleh kerana garis-garis kasut toning lain dihentikan, para pejalan kaki yang menjadi peminat kasut rocker bawah memerlukan sumber baru. Sekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka, berikan ABEO ROCS sebagai cubaan. Mereka datang dalam gaya untuk lelaki dan wanita.
2 -
Kasut Nike percuma berjalan mensimulasikan berkaki ayam berjalan dengan satu-satunya yang sangat fleksibel. Ini memberikan kaki anda senaman tambahan, jadi mereka mengesyorkan membina masa dalam kasut. Mereka ringan dan tidak boleh dipakai untuk jarak berjalan kaki , walaupun sesetengah orang memakainya dalam berjalan kaki sejauh 6 batu (10 kilometer). Tidak seperti jenis berat toning, ini sangat ringan dan boleh dipakai sepanjang hari untuk gaya hidup berjalan dan latihan yang lebih pendek. Oprah setuju dan sekali lagi memasukkannya ke senarai "perkara kegemaran" beliau. Mereka telah sedia untuk lebih dari 15 tahun dan terus kukuh.
3 -
FitFlops mempunyai mikrowobbleboard pada satu-satunya untuk memberikan sedikit ketidakstabilan untuk mengaktifkan otot. Kesannya menyenangkan dan anda boleh memakainya untuk pelbagai tujuan. Mereka mempunyai beberapa reka bentuk slingback dengan tali tumit yang anda boleh memakai untuk senaman berjalan pantas. Mereka juga mempunyai banyak reka bentuk flip-flop. Mereka mungkin bagus untuk kesan ketidakstabilan, tetapi flip-flop tidak baik untuk berjalan kaki kecergasan.
4 -
Walaupun sesetengah orang berfikir kasut bawah kasut kelihatan pelik, mereka tidak mula melihat pelik sehingga mereka mengintip seseorang yang memakai berbentuk kaki (dengan jari kaki) Vibram FiveFingers. Mereka fleksibel untuk memberikan kebebasan berjalan kaki bertelanjang kaki , tetapi dengan perlindungan satu-satunya Vibram. Teori ini ialah mereka akan membantu orang yang mempunyai keseimbangan. Mereka datang dalam beberapa gaya. Pengilang menghadapi penyelesaian atas tuntutan kesihatan, tetapi mereka masih di pasaran bagi mereka yang mengasihi mereka. Mereka datang dalam pelbagai gaya untuk lelaki dan wanita.
5 -
RYN membuat kasut toning berserat dengan perbezaan. Tidak seperti ketidakstabilan yang dibina dalam kasut seperti Skechers Shape-up, kasut RYN adalah kasut rocker yang stabil. The rocker tunggal membawa anda melalui pelbagai gerakan dalam langkah berjalan anda sambil menguatkan postur berjalan kaki yang baik . Mereka mempunyai kotak kaki lebar dan mereka mempunyai kedalaman tambahan untuk menampung orthotics.
6 -
Skechers Shape-Up menamakan pasaran kasut toning. Walaupun reka bentuk lain telah menendang sekitar, Skechers mempopularkannya. Mereka terselamat daripada penempatan dan mengenang kembali tuntutan pengiklanan mereka. Sebagai mangsa yang terselamat dengan pelanggan berdedikasi, mereka terus menambah reka bentuk yang berbeza. Beberapa model baru tidak begitu berat seperti reka bentuk asal, yang terlalu berat. Mereka sangat selesa dan berasa hebat. Tetapi pejalan kaki melaporkan keputusan yang sangat berubah-ubah, beberapa menyalahkan mereka untuk sakit otot dan juga kecederaan. Orang lain mengatakan bahawa mereka bekerja seperti yang diiklankan. Mereka tetap menjadi kasut yang terkenal untuk mereka yang bersumpah dengan reka bentuk itu.
7 -
Kasut Reebok EasyTone dan SimplyTone mempunyai pod ketidakstabilan di bawah tumit, forefoot dan kaki kasut, untuk mempromosikan lebih banyak pengaktifan otot. Sesetengah memilih reka bentuk ini berbanding dengan mana-mana kasut bawah rocker, tetapi mereka kurang fleksibel daripada sepatu berjalan kaki prestasi. Terdapat baik ulasan pejalan kaki yang baik dan buruk bagi mereka. Mereka telah dihentikan tetapi anda masih boleh mencari mereka di pelbagai tempat.