7 Kasut Berjalan Barefoot Terbaik untuk Beli untuk Wanita pada tahun 2018

Kaki sepatu minimum yang membantu membina kekuatan di kaki anda

Kasut kasut bertelanjang kaki melepaskan populariti beberapa tahun yang lalu dan, sejak itu, pelari telah mempunyai pelbagai tahap kejayaan dengan mereka. Sesetengah wanita lebih suka memakainya saat berjalan-jalan untuk membina kekuatan di kaki mereka, sementara yang lain menggunakannya untuk mencapai gaya berjalan lebih alami dan merasa lebih banyak hubungan dan responsif dari tanah. Penggemar kecergasan lain mendapati bahawa ia adalah kasut yang sempurna untuk aktiviti salib latihan seperti CrossFit, yoga atau hiking.

Apa pun sebab anda memilih kasut berlari bertelanjang kaki, adalah penting untuk mengingati bahawa mereka mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Jika matlamat anda adalah untuk menjalankannya, penting untuk memulakan dengan membina perlahan dan beransur-ansur. Sekiranya anda biasanya berlari dalam kasut larian yang lebih menyokong, anda harus bermula dengan berjalan atau melakukan aktiviti rentas latihan dalam kasut berlari bertelanjang kaki. Anda boleh membina jarak jauh di dalamnya, tetapi pastikan anda mendengar badan anda dan mengambil beberapa hari dari memakainya jika anda melihat apa-apa kesakitan.

Apabila membeli-belah untuk kasut bertelanjang kaki, cari yang ringan, fleksibel, dan mempunyai tahap darat yang tinggi dan perlindungan kaki yang mencukupi. Semak senarai ini kasut berlari bertelanjang kaki yang terbaik untuk wanita untuk mencari yang sesuai untuk keperluan, pilihan dan anggaran anda.

The Vibram FiveFingers KSO EVO berkaki ayam berjalan kaki mendapat ranking teratas dalam senarai ini untuk keselesaan keseluruhannya, kemampuan, dan prestasi. Sama seperti kasut FiveFingers yang lain, KSO EVO mempunyai slot kaki individu, yang meniru bentuk kaki manusia. Reka bentuk FiveFingers membolehkan jari-jari kaki anda menyemarakkan semulajadi, meningkatkan ketangkasan semula jadi dan membiarkan kasut menyesuaikan diri dengan biomekanik individu anda.

Dengan jumlah maklum balas dan perlindungan tanah yang tepat, KSO EVO membolehkan anda merasakan medan atau jalan di bawah kaki anda, sementara masih menawarkan kelenturan dan daya tarikan yang sangat baik. Ia juga mempunyai sistem lengan atas dan lengan yang cepat dan fleksibel untuk kemudahan dan kemudahan. Separuhnya kurang dari 5 milimeter tebal, jadi kasut ini menggalakkan gaya berjalan lancar tetapi masih padat dan cukup tahan lama untuk menyerap kejutan dan melindungi kaki anda. Kaki kasut yang ringan dan serba boleh ini berfungsi dengan baik sebagai kasut jalan atau jejak yang berjalan, tetapi juga boleh digunakan untuk latihan salib, berjalan dan aktiviti lain. Mereka boleh didapati dalam beberapa kombinasi warna yang berbeza, jadi anda boleh memilih yang sesuai dengan gaya anda.

Sekiranya anda baru berjalan kaki tanpa kasut, sarung tangan Vapor Glove 2 Barefoot Trail Running dari Merrell adalah cara mesra bajet untuk memudahkannya. Walaupun ia adalah kasut minimalis, ia menawarkan sokongan sedikit daripada kasut lima jari, menjadikan peralihan dari kasut larian biasa sedikit lebih mudah. Kasut serba boleh, Vapor Glove adalah pilihan yang hebat untuk latihan salib, mendaki, berjalan kaki, atau bahkan berjalan kaki. Acuan atas mesh bernafas ke kaki anda untuk selesa dan tepat-tetapi selesa-sesuai. Mereka juga mempunyai outsole tahan lama untuk sokongan maksimum dan daya tarikan. Kasut ultra ringan ini mempunyai tumit sifar-drop, mempromosikan gaya berjalan yang lebih semula jadi. Seperti kasut Merrell yang lain, mereka dirawat dengan penyelesaian bau yang mengurangkan.

Satu lagi pilihan FiveFingers dari Vibram, kasut V-Run mempunyai satu-satunya tapak tebal 8 mm dan menawarkan kusyen dan perlindungan yang cukup sesuai untuk berjalan di jalan raya. Ia juga merupakan pilihan yang baik untuk pelari yang beralih dari kasut berjalan kaki tanpa kasut tradisional. Bahagian atas lembut diperbuat daripada kain poliester Lycra yang selesa poliester yang mempunyai lubang kecil untuk pengudaraan, menjaga kaki anda sejuk dan kering. Mereka direka untuk dipakai tanpa kaus kaki, tetapi juga boleh menampung stoking kaki jika anda memerlukan sedikit kehangatan tambahan.

Jika anda seorang pelari jarak jauh atau jenama baru untuk berkaki ayam, Merrell's Bare Access Arc 3 sifar gelang berlari membolehkan anda berjalan secara semula jadi, sambil menawarkan beberapa jari kaki untuk kusyen tumit untuk perlindungan dan keselesaan tambahan. Cucian yang mudah dibasuh, dengan topi bernafas memberikan kelebihan yang selesa sambil mengekalkan kaki anda dengan selesa dan selesa. Kasut ini bertujuan untuk pelari neutral yang mahukan kasut berjalan kaki yang ringan, tahan lama, tanpa alas kaki. Ia juga berfungsi dengan baik untuk pejalan kaki yang gemar atau sesiapa yang menghabiskan banyak masa di kakinya.

Kasut berjalan kaki tanpa kasut Vibram V-Trail menyediakan keseimbangan sempurna dari rasa dan perlindungan dari batu dan puing-puing lain pada permukaan jejak yang lasak, menjadikannya kasut ideal untuk pelari yang ingin mengambil gaya berjalan semula jadi di luar jalan. Apabila anda berlari di atas batu, mesh perlindungan lanjutan batu kasut di bawah sendi membantu mengurangkan kejutan, mengurangkan risiko lebam. Kasut ini juga mempunyai padding di sekitar tumit, bumper kaki di hujung jari kaki, dan reka bentuk bunga agresif untuk keselesaan dan perlindungan tambahan.

Berjalan kaki dalam kasut bertelanjang kaki adalah cara yang sangat baik untuk menguatkan kaki anda, dan Shoe Running Vivobarefoot Stealth II Wanita adalah pilihan yang sempurna untuk menampal untuk berjalan kaki anda. Diperbuat daripada 100% bahan mesra-vegan, kasut ini mempunyai outsole getah tebal 3 mm yang memberikan daya tarikan fleksibel, tidak kira keadaannya. Lapisan kain nipis, bernafas menawarkan rasa selesa dan selesa sambil mengekalkan kaki anda segar dan sejuk. Walaupun Vivobarefoot Stealth II adalah kasut yang sangat baik untuk berjalan, ia juga membuat kasut berjalan hebat, sekali anda membina kekuatan kaki dan lebih biasa dengan gaya minimalis.

Sekiranya anda mencari kasut yang bertelanjang kaki untuk aktiviti rentas latihan seperti mengangkat, yoga, atau Cross Fit, Vibram FiveFingers V-Train adalah pilihan yang selesa dan berpatutan. Mereka menawarkan fleksibiliti dan rasa kasut bertelanjang kaki dengan sedikit lebih struktur. Corak lug kasut memberikan cengkaman dan daya tarikan tambahan, terutamanya untuk pergerakan sisi dan pendakian tali. Dengan sistem renda kelajuan dan penutupan Velcro di instep, ia cepat dan mudah untuk mendapatkan tempat yang selamat di kasut ini.

Pendedahan

Di Fit, penulis Pakar kami komited untuk meneliti dan menulis ulasan yang bebas dan berfikir secara bebas mengenai produk terbaik untuk kehidupan anda dan keluarga anda. Jika anda suka apa yang kami lakukan, anda boleh menyokong kami melalui pautan pilihan kami, yang menghasilkan komisen kami. Ketahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami .