15 Pergigian dan Retret Yoga yang Layak untuk Memelihara Anda

1 - Menginap Zen Melalui Hustle Percutian

The Buccaneer

Tekanan percutian tepat di sekitar sudut. Daripada caving ke hiruk-pikuk, zen keluar dan kekal sihat di salah satu daripada 15 percutian yoga yang layak.

2 - The Buccaneer - St. Croix, US Virgin Islands

The Buccaneer

Perairan biru yang jelas dan pantai putih yang berpasir di St. Croix cukup untuk mengubah sesiapa sahaja yang ditekankan untuk bersenang-senang. Walaupun yoga tidak tersedia sepanjang tahun di The Buccaneer, mereka tetap menjadi tuan rumah yoga - kerap semasa musim cuti yang sibuk.

Walaupun anda tidak dapat menjadualkan lawatan anda bertepatan dengan percutian, anda masih boleh melepaskan diri ketika anda menikmati kemudahan yang menarik di resort ini: Kelab kesihatan di lokasi, padang golf 18 lubang, pusat tenis peringkat tertinggi di Kepulauan Virgin, spa perkhidmatan penuh, tiga pantai dan kolam air tawar. Pusat sukan air hotel juga menyediakan tetamu dengan akses percuma ke paddleboards, kayak laut dan peralatan snorkeling.

3 - Sanctuary di Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ

Sanctuary di Camelback Mountain

Jika anda suka zen bercuti anda dengan rempah barat daya sedikit, pergi ke Paradise Valley, AZ ke Sanctuary di Camelback Mountain. Peluang untuk yoga hampir tidak berkesudahan, dengan kelas dalaman termasuk aliran, hatha dan yoga restoratif. Bagi para yogi yang lebih mencabar, para tetamu resort dialu-alukan untuk mencuba Zennis - gabungan yoga dan tenis yang unik yang menekankan prinsip-prinsip yoga khusus sukan dengan stretch fungsi.

Apabila anda tidak berhubung dengan kedamaian dalaman anda, anda boleh menuju ke pusat kecergasan di lokasi, naik basikal atau bersiar-siar di kawasan sekitar atau berenang di salah satu kolam renang resort. Cuaca hampir dijamin menjadi baik, walaupun melalui musim sejuk.

4 - Aruba Marriott Resort & Casino Stellaris - Palm Beach, Aruba

Aruba Marriott

Apabila anda telah menyempurnakan anjing ke bawah ke bawah, ambil kemahiran anda ke lautan di Aruba Marriott, salah satu tempat peranginan pertama yang mempromosikan dan menawarkan kelas yoga paddleboard berdiri. Berminat dengan pengajar tempatan Rachel Brathen, aka Yoga Girl, kelas-kelas yang ditawarkan terus dari pantai resort di biz barunya dipanggil Island SUP seharga $ 50 setiap kelas. Tiada shavasana yang lebih baik daripada apabila anda meletakkan papan paddle dengan laut Caribbean indah bergoyang di bawah anda.

5 - Casa Palopo - Lake Atitlan, Guatemala

Casa Palopo

Dengan pemandangan Tasik Atitlán dan tiga gunung berapi yang megah, Casa Palopó sangat sesuai untuk peminat yoga yang ingin melarikan diri setiap hari dan menyalurkan zen mereka. Pakej "Yogis in Atitlán" hotel butik tujuh bilik tidur yang selesa termasuk sarapan pagi setiap hari di 6.8 Palopo, satu rawatan spa setiap orang dalam privasi teres bilik tamu mereka atau spa butik yang diinspirasikan dari Bali, pemindahan lapangan terbang bulat, dan yoga peribadi setiap hari pelajaran yang menghadap ke Tasik Atitlán.

6 - Whiteface Lodge - Lake Placid, NY

Whiteface Lodge

Sekiranya anda berfikir de-stress perlu melibatkan lebih banyak di hadapan api daripada memukul pantai, menuju ke High Peaks Lake Placid untuk menikmati berundur di Whiteface Lodge. Di samping pelbagai kelas yoga percuma, para tetamu boleh berpartisipasi dalam Yogilates - gaya yang menggabungkan yoga dan Pilates.

Apabila anda tidak menyempurnakan anjing ke bawah, anda boleh berenang di kolam renang dalaman / luaran yang panas, berehat di tab mandi panas luar, menendang dan menonton filem di teater 56 tempat duduk atau menikmati malam ketawa di sekeliling api unggun dengan s'mores. Tembak, anda mungkin mahu melangkaui perayaan percutian biasa anda dan hanya mengambil seluruh keluarga anda ke Lodge, sebaliknya.

7 - Circa 39 Hotel - Miami Beach, FL

Circa 39

Pelancaran yogis tidak perlu memilih antara yoga dan jam gembira. Dapatkan yang terbaik dari kedua-dua dunia pada setiap hari Jumaat dari 6: 30-8: 30 malam semasa "Vino & Vinyasa" di Circa 39, permata eklektik, butik di tengah-tengah Miami Beach. Dipimpin oleh instruktur Lululemon tempatan, kelas 1-jam berlaku di halaman tropika-vintage Circa 39, yang dikelilingi oleh anggrek mekar, tapak tangan yang damai dan musik rohani yang baik. Selepas memegang pokok anda di antara pokok-pokok, berehat pada hujung minggu dengan mencicipi wain dari Circa 39's Wunderbar, dan mengisi minyak dengan meja dengan gigitan cahaya seperti caprese, kale salad dan ceviche dari restoran Essensia.

8 - Colony Club - Barbados

Colony Club

Seolah-olah yoga tidak cukup santai, para tetamu di Colony Club di Barbados diangkut ke dunia lain kerana mereka berlatih di tengah-tengah pakis yang subur, mengayuh palma foxtail dan bunga kembang bunga di taman resort. Tawaran mingguan, kelas yoga percuma ini menggalakkan tetamu untuk meletakkan tikar mereka di tepi kolam renang gaya lagun di antara air terjun yang lembut untuk satu jam, membersihkannya.

Untuk pengalaman yang lebih peribadi, tetamu boleh merangkumi tikar di bilik mereka untuk yoga sendiri yang diketuai diri sendiri di balkoni peribadi mereka, samudera - atau, pergi penyangak dan merebut paddleboard berdiri untuk shavasana yang diilhami laut bebas di Atlantik.

9 - Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL

Sandpearl Resort

Dengan pemandangan matahari terbit Teluk Mexico yang tiada tandingannya dan matahari terbenam, yogis yang menginap di Sandpearl Resort boleh mengambil pilihan mereka di hujung minggu resort Sunrise dan Sunset Yoga. Amalan-amalan ini adalah cara yang paling menyegarkan untuk memulakan atau menamatkan hari anda, dan tidak ada tempat yang lebih baik daripada berundur pasir putih serbuk, langit bersinar dan pemandangan pantai yang terbaik. Bagi mereka yang masih menyukai pemandangan pantai tetapi ingin mencuba sesuatu yang berbeza, Aqua Yoga berlangsung di kolam lagun pada hari Selasa.

10 - San Juan Marriott Resort & Casino Stellaris - San Juan, Puerto Rico

San Juan Marriott Resort

Cari zen anda di syurga tepi pantai tropika San Juan Marriott. Terletak di kejiranan Pantai Condado yang bergaya San Juan dan menghadap ke Lautan Atlantik, hotel ini pada masa yang sama menyediakan tetamu dengan pemandangan bandar dan pantai yang terbaik. Ocean Club hartanah ini menganjurkan sesi yoga Ahad hingga Khamis. Selepas latihan yoga yang santai, para tetamu boleh meneruskan pengalaman zenanya yang bersantai di sundecks, di cabanas mewah atau buaian pantai, atau dengan koktel di bar berenang.

11 - Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL

Hotel Zamora

Para tetamu di hotel baru pertama St. Pete Beach di lebih daripada 20 tahun dapat menyalurkan yogis dalaman mereka setiap hari Sabtu dengan kelas-kelas percuma yang diadakan di kolam renang separuh tertutup Hotel Zamora. Pemandangan dari intracoastal dan marina peribadi milik hotel membuat landskap santai, nautika yang hanya boleh ditemui di persembunyian Mediterranean moden ini. Datang jatuh 2015 (tepat pada masanya untuk cuti!) Harta itu akan mengambil sesuatu untuk ketinggian baru dengan sesi yoga matahari terbenam yang diadakan di atas barunya yang baru 360 ° Rooftop, yang menawarkan pemandangan panoramik yang menakjubkan di pusat bandar dan Teluk Mexico.

12 - W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL

W Fort Lauderdale

Bangunlah dan mulakan hari anda dengan sesu yoga yang santai di W Fort Lauderdale (percuma untuk semua tetamu). Terletak di perairan eksklusif pantai pasir gula, penyembah matahari dapat berlatih yoga mereka berikutan arahan penunjuk yogi berlesen. Semua kelas adalah 60 minit panjang dan dilengkapi dengan tuala, air, tikar yoga dan yang terbaik dari semua, pandangan yang tak terkalahkan dari lautan Atlantik yang bergelora.

13 - Resort di Longboat Key Club - Sarasota, FL

Resort di Longboat Key

Di sekitar 410 ekar pantai Sarasota, The Resort di Longboat Key Club adalah taman permainan kecergasan muktamad. Berkhidmat sebagai latar belakang yang sempurna untuk yogis yang mencari ketenangan melampau dan peremajaan, pantai pasir putih tepi pantai membuat sesi yoga pagi yang ideal. Malah, pantai yang memenangi anugerah ini terdiri daripada pasir kristal kuarza tulen 99%, untuk memaksimumkan keupayaan untuk menyembuhkan secara fizikal dan emosi (dan ia juga hebat untuk pengelupasan!) . Tetamu boleh memulakan hari mereka menyambut matahari dengan senaman pagi yang menyegarkan, di tengah-tengah pemandangan epik Pantai Teluk Florida.

14 - Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort and Spa - Fort Lauderdale, FL

Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa

Berada di 16 ekar tepi lautan, Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa adalah tempat yang sempurna untuk berehat dan menemui zen dalaman anda. Mulakan hari anda dengan pemandangan matahari terbenam yang indah dan kelas yoga pagi. Jika hari itu benar, kelas boleh diadakan di pantai atau di Deck Labyrinth Healing resort yang menghadap lautan Atlantik. Selepas yoga, tetamu boleh terus mengisi semula badan dan semangat mereka di kolam renang air garam peribadi orang dewasa spa atau menikmati kolam renang lagun tropika resort dan cabanas mewah. Kelas ditawarkan setiap hari dan dilengkapi dengan tuala, air, dan tikar yoga.

15 - JW Marriott Cancun Resort and Spa - Cancun, Mexico

JW Marriott Cancun

Para tetamu di JW Marriott Cancun Resort & Spa di tepi pantai boleh membangkitkan deria mereka dengan kelas yoga pagi yang menggabungkan kedua Vinyasa Flow dan Hatha Yoga, dan berlaku di taman terbuka yang berangin di tepi kolam renang infiniti yang sempurna di poskad resort. Tonton matahari terbit di atas Mexico-Caribbean dan ambil pemandangan panorama air ketika anda bergerak dengan aman melalui setiap pose. Selepas yoga, pergi ke kemudahan JW Spa & kecergasan kaki 30,000 kaki persegi untuk merebut smoothie pemulihan, goncang protein atau jus hijau dari Bar Kesihatan. Kelas ini percuma untuk semua tetamu setiap hari Selasa dan Khamis. Untuk sesi yang lebih individu, pelajaran yoga peribadi juga disediakan.

16 - Santa Barbara Beach and Golf Resort - Curacao

Santa Barbara Beach Resort

Tidak ada tempat yang lebih baik untuk mencari ketenangan daripada Santa Barbara Beach & Golf Resort, tempat retret yang agak luas di atas 27 ekar rizab semulajadi swasta di pulau Curacao yang dipecat. Dikelilingi oleh Spanish Water Bay dan formasi batu kapur semula jadi Table Mountain, para tetamu boleh membersihkan tikar yoga mereka dan berenang di kolam utama resort untuk kelas Aqua Tai Chi Yoga yang mencerahkan. Dari kolam renang, yogis dapat menyalurkan keseimbangan sempurna unsur-unsur alam semulajadi: tenaga dari lautan, bay angin, dan keindahan flora dan fauna eksotik.